A méhek által előállított anyagok, a méz, a propolisz, a virágpor, a méhpempő, a méhméreg és a méhviasz ugyan nem csodaszerek, de a természet csodái, mint előállítóik is – a méhek. Ezekre a termékekre a mai kor emberének nagy szüksége van, mivel a legtermészetesebb tápanyagok, s magas tápértékük mellett gyógyító hatásúak is.
A méhek nem csak termékeikkel gazdagítanak minket, de aki látja mindennapjaikat, szorgalmukat, önfeláldozó munkájukat a közösségért, és kicsit elgondolkozik azon, miképpen mennek a dolgok a méhek társadalmában – a kaptár belsejében –, melyet joggal nevezünk családnak, és példaszerűnek tekinti a maga számára ezeket az ismereteket, más értékrenddel fog viszonyulni az őt körülvevő világra is, olvasható Győri Zoltán méhész szakember weboldalán.
Az alábbiakban a méhek által termelt anyagok hatásairól és felhasználási lehetőségeiről összeállított írást teszek közzé, amelyet egy kedves barátomtól kaptam e-mailben, ezért a pontos forrás nem ismert.
Virágpor
A virágpor a természetben fellelhető egyik legkomplexebb élelmiszer.
Amellett, hogy kiváló fehérjeforrás, tartalmazza a legfontosabb enzimeket, szénhidrátokat, esszenciális zsírsavakat és illóolajokat.
Tartalma
Húszféle aminosav
alanin, arginin, aszparagin, aszparaginsav, cisztein, fenil-alanin*, glicin, glutamin, glutaminsav, hisztidin*, izoleucin*, lizin, leucin*, metionin*, prolin, szerin, tirozin, treonin*, triptofán*, valin*
(*esszenciális aminosavak)
Ásványi anyagok
cink, foszfor, kalcium, kálium, kén, kobalt, króm, magnézium, nátrium, nikkel, réz, szelén, szilícium, vas
Vitaminok
B1, B2, B3, B5, B6, C, G, H, P, E,
Telítetlen zsírsavak
linolénsav, linolsav
Gyógyhatása
rendszeres fogyasztásával az alábbi betegségek előzhetők meg, a tünetek csökkenthetők
rendszeres fogyasztásával az alábbi betegségek előzhetők meg, a tünetek csökkenthetők
- agyvérzés
- daganatos megbetegedések
- erek kóros lerakódásainak a megelőzése
- érfalak rugalmasságának megőrzése
- étvágytalanság
- fehérvérsejtek működését serkenti
- ideggyengeség
- klimax
- libidócsökkenés
- magas koleszterinszint
- menstruációs fájdalmak
- nyálkahártya- és kötőszöveti gyulladások
- pollenallergia
- prosztatamegbetegedések
- stressz
- sugárártalom
- szívgyengeség
- szívet, májat, idegrendszert erősít
- vérszegénység
Napi 30-40 gr virágpor a napi aminosav-szükségletet fedezi.
Virágporos méz
A mézzel elkevert virágpor krémes állagú, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag. Mézzel kombinálva a szervezetre gyakorolt pozitív hatását optimálisabban fejti ki, és bevitele is egyszerűbb.
Propolisz
Ragadós, sárgásbarna, kellemes illatú anyag, melyet a virágok rügyeiről, nedveiről gyűjtenek be a méhek, átalakítják, majd a kaptárak tömítésére és fertőtlenítésére használják.
Gyógyászat
Főként antibakteriális hatása rendkívüli, gomba- és vírusölő, gyulladásgátló
(légúti, húgyúti betegségek, fertőzések, influenza, gyomorfekély esetén ajánlott); ezen kívül fokozza a sejtlégzést.
Propoliszos méz
Mézbe dolgozott propolisz. Különösen azok számára készül, akiknek keserű íze miatt gondot okoz a propolisztinktúra bevitele.
Méhpempő
A méhpempő az egyik legerősebb gyógyító hatású, energetizáló élelmiszer a világon.
Közismert gyógyhatásai közül a legfontosabbak:
- javítja a szervezet általános egészségi állapotát
- növeli a munkateljesítményt, a koncentrációs készséget
- jótékonyan befolyásolja az alvási ciklust
- erősíti a memóriát
Tavasszal, a méregtelenítési időszakban különösen javasolt legalább 6 hetes kúrát tartani, de sok betegség is megelőzhető, nagymértékben visszafordítható fogyasztásával.
A méhpempő a dolgozó méhek vajszínű garatmirigy-váladéka, a „méhek teje", állagában hasonlít a sűrített tejre.
A következő anyagokat tartalmazza: víz, fehérje, egyszerű cukrok, zsírsavak, ásványok, enzimek, pro-hormonok, antibiotikus hatású anyagok, esszenciális aminosavak.
A B-csoport vitaminjai (B1, B2, B3, B5 – elterjedt stresszoldó vitamin, B6, B7, B8, B9 – folsav, B12) igen magas koncentrációban találhatók meg a méhpempőben, ez a szint magasabb, mint a közismerten jó B-vitamin forrás sörélesztőben.
Gazdag ásványi anyagokban is: kálium, kalcium, nátrium, cink, vas, réz, mangán.
A méhpempő fontos természetes forrása az acetilkolin nevű idegi ingerületátvivő anyagnak, valamint a 10-HDA savnak (antibakteriális, gombaölő és vírusölő hatóanyag), amely erősíti a szervezet védekezőképességét a betegségek ellen, és segíti a szabad gyökök eltávolítását.
Napi adagolást 1-5 gramm között ajánlják 30-90 napos kúrákkal.
Csontritkulás
A méhpempő támogatja a petefészek működését az ösztrogén hormon termelésének serkentésével (ennek hiánya okozza a csontritkulást).
Daganatos megbetegedések
Csak a tiszta méhpempőben található meg a 10-HDA (hydroxy-decenoic sav), amely gátolja a daganatos sejtek kialakulását és növekedését. Javasolt adagolás a napi 1 gramm, 60 napos kúra formájában, melyet évente 2-3-szor lehet ismételni. A kúra idején ajánlott vegetáriánus étrendet tartani sok nyers gyümölccsel és zöldséggel, ami elősegíti a tiszta méhpempő hatékonyságát.
Érelmeszesedés
Adagolása: napi 1-2 gramm éhgyomorra, a napi főétkezések előtt. A kúra min. 30, max. 60 napig tartandó, szükség esetén évente háromszor lehet ismételni.
Szívinfarktus megelőzésére
A méhpempő fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, és akadályozza a vérrögök kialakulását az erekben.
Adagolás: napi 2 gramm éhgyomorra, 60 napos kúrákkal.
Influenza és fertőzések esetén
A méhpempőnek kitűnő antivirális és immunerősítő hatása van, nagyon hatásos az influenza megelőzésére járvány idején. Immunerősítésre ajánlott 7 napos kúra 2-4 gramm napi adagolással.
Az öregedés hatásainak csökkentésére ajánlott évi három 60 napos kúra napi 2 gramm adagolással.
Sclerosis multiplex, amiotrofiás sclerosis, Charcot- és Lou Gehrig-betegség
Adagolás napi 8-10 grammot 7 napig, négy hetes szünettel, ezután a kúra megismételhető.
Alzheimer-kór
Képes megállítani a degeneratív folyamatokat a központi idegrendszerben, segít az elhalt sejtek újratermelésében. 10 napos kúra napi 5-10 grammal, majd 20 napos szünet. Évente hatszor.
Depresszió
A méhpempő az orbáncfűnél hatásosabb, nincs mellékhatása: megszünteti az álmatlanságot, az étvágytalanságot, a depresszív tüneteket, javítja a közérzetet.
Adagolás: 30 napos kúrák, napi 2-4 gramm méhpempő. A kúra után 1-2 hetes szünetet kell tartani; ezután újra lehet kezdeni.
Krónikus fáradtság szindróma
Adagolás: 3 hónapos kúrák napi 1-3 gramm adagolással. Az adagolást fokozatosan kell növelni 1 grammról 3-ra.
Drogfüggőség és alkoholizmus
A méhpempő nagyon hatékony az elvonási tünetek megszüntetésében, egy nagy adag (25 gramm, mely százszorosa az eddig normálisnak tartott adagnak) a legtöbb esetben megszünteti az elvonási tüneteket (reszketés, szorongás, inkoherens gondolkozás stb.).
Az adagolást 25 grammal kezdjük, majd naponta 2-5 grammra csökkentjük. A kúra 3 hónapig tart.
Hepatitis
A hepatitisz összes típusa esetén ajánlható a 90 napos kúra (napi 3 gramm reggel, étkezés előtt).
Egy kúra után 30-45 napos szünetet kell tartani, ezután a kúrát újra lehet kezdeni.
Vérszegénység
A méhpempő megfelelő adagolásával jelentősen nő a vörös vértestek száma és minősége, csökken a pusztulási arányuk.
Adagolás: 4 hetes kúrák, napi 2-5 grammal. Az adagot növelni kell a betegség súlyosságától függően.
Rövidlátás, macula degeneratio
2-3 hónapos kúra ajánlott napi 1 grammos adaggal.
Cukorbetegség
A méhpempő csökkenti a szervezetben az inzulinrezisztenciát, vagyis a hasnyálmirigy felszabadul a fokozott inzulintermelés kényszere alól. Így más kezelés nem szükséges a vércukorszint csökkentésére. 1-2 hónapos kúra után, amely alatt napi 1-3 gramm méhpempőt fogyasztunk, a vércukorszint jelentősen csökken, és a hatás több hétig is megmarad.
Férfi meddőség, impotencia
A méhpempő használata növeli a tesztoszteronszintet a vérben, aminek fontos terapeutikus hatása van az endokrin alapú meddőség vagy impotencia kezelésében, továbbá javítja a spermiumok mozgékonyságát is.
Adagolás: 90 napos kúra, napi 2 grammos adaggal.
Női bajokra, vetélés, meddőség ellen
A méhpempő növeli az ovulációt kiváltó luteinizáló hormonok szintjét a vérben, amelyek megfelelő mennyisége szükséges a szabálytalan menstruációs ciklus és a petefészek-működés elégtelenségének kezeléséhez.
Adagolás: 28 napos kúra napi 1-2 gramm adagolásával, majd 28 nap szünet. A kezelés évente hatszor ajánlott.
Egy hónappal a terhesség előtt és a terhesség első két hónapjában napi 1 gramm méhpempőt kell fogyasztani éhgyomorra, 30 perccel evés előtt.
Változó kor
Poszt-klimaxos szindrómák, mint például a szívritmus- és keringési zavarok, csontritkulás, túlzott szőrnövekedés – az esetek többségében teljesen megszűnnek.
Reuma (arthritis, ízületi gyulladás, porckopás)
A méhpempő serkenti a gyulladásgátló kortizol hormon termelődését a mellékvesében, ami lassítja az ízületi degeneratív folyamatokat, és elősegíti a porcszövetek regenerálódását.
30-45 napos kúra ajánlott (napi 1-3 gramm).
Törések
A méhpempő elősegíti a forrasztó csontszövet termelődését, ezáltal a csontok regenerálódását, így a gyógyulás ideje lerövidül.
Törések esetén 45 napos kúra ajánlott (napi 2 gramm, evés előtt).
A méhpempő belső használata esetén rendkívüli eredményeket lehet elérni a bőrápolás terén:
- normalizálja a faggyúmirigyek működését, csökkennek a pattanások és a bőrgyulladások
- serkenti a bőrsejtek metabolizmusát, ami elősegíti a bőr nyomtalan és gyors hegesedését
- növeli az ösztrogéntermelést, a bőrt finommá, selymessé és rugalmassá teszi
Külső használat
kenjünk a bőrre egy vékony réteget, hagyjuk fent 15 percig (a bőr kipirosodik és megráncosodik), ezután langyos vízzel lemossuk, és hagyjuk a bőrt megszáradni. Lehet ismételni 1-2 naponta, így a ráncok, foltok, elszíneződések fokozatosan eltűnnek.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
A legfontosabb óvintézkedés és ellenjavallat a méhtermékekre való allergia. Akik hajlamosak erre, az első 2-3 napban 0,1 grammal kezdjék a kúrát, és feltétlenül hagyják abba, ha szájüregi viszketést, emésztési zavarokat, légzési nehézséget, orrfolyást vagy kiütéseket észlelnek.
Fogyasztási tanácsok
Minimum 15 perccel étkezés előtt kell bevenni: nyelv alatt feloldandó (kb. 5 percig).
Gyerekeknek a napi adag 0,5 gramm (egy kiskanál), felnőtteknek napi 0,5-1 gramm (1-2 kiskanál).
Lehet mézzel is keverni (10 g tiszta méhpempő 500 g mézzel).
A mézről bővebben egy másik bejegyzésben is olvashatsz, ide kattintva:
Méz, méz, méz...
A mézről bővebben egy másik bejegyzésben is olvashatsz, ide kattintva:
Méz, méz, méz...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése